Top علامات الاكتئاب عند المرأة Secrets

Top علامات الاكتئاب عند المرأة Secrets

Blog Article

التوقف عن النشاطات اليومية التي اعتدت على القيام بها وعدم رغبتك بالقيام باي نشاط.

من الجدير بالذكر أنّ المرأة تكون أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب في هذه المرحلة في حال كانت تُعاني من مشكلات في علاقتها الزوجية، أو الإجهاد في العمل والمنزل، أو في حال عانت من اكتئاب ما بعد الولادة.

الصحة الجنسية تجربتي مع العسل للانتصاب​: إليكِ كيف تحسّن أداء العلاقة الزوجيّة مع زوجي!

يسبب الاضطراب الاكتئابي المستمر، المعروف سابقًا باسم الاكتئاب الجزئي، أعراض اكتئاب خفيفة ولكنها طويلة الأمد لمدة عامين أو أكثر. 

ألم في مناطق مختلفة من الجسم دون سبب، مثل الصداع والمغص.

في حالة الاكتئاب، من المهم جداً البحث عن المساعدة المهنية والاستشارة مع طبيب نفسي أو معالج نفسي لتقييم الحالة ووضع خطة علاجية مناسبة.

المكاتب الإقليمية المكتب الإقليمي لأفريقيا المكتب الإقليمي للأمريكتين المكتب الإقليمي لشرق المتوسط المكتب الإقليمي لأوروبا المكتب الإقليمي لجنوب شرق آسيا المكتب الإقليمي لغرب المحيط الهادئ سياسات أخلاق الأذونات والترخيص شروط الاستخدام معلومات عن المنظمة المسارات المهنية في منظمة الصحة العالمية أسئلة متكرّرة مكتبة منظمة الصحة العالمية مطبوعات معلومات عن المنظمة

اكتئاب ما قبل سن اليأس: تعد النساء الإمارات أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب في الفترة السابقة لانقطاع الطمث؛ نظراً للتقلبات الهرمونية السريعة، كما يزيد وجود تاريخ من الإصابة بالاكتئاب من احتمالية حدوث الاكتئاب عند النساء في هذه المرحلة.

راجع الطبيب النفسي إذا كنت تشك أنك مصاب بالاكتئاب، وعادةً ما يعتمد على الطرق الآتية لتشخيص الاكتئاب:

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة.

ويمكن للعلاجات النفسية أن تعلّم الشخص طرقاً جديدة للتفكير أو التأقلم أو التواصل مع الآخرين. وقد تشمل هذه العلاجات المعالجة بالمحادثة مع المتخصّصين والمعالجين غير المتخصّصين الخاضعين للإشراف.

تأثير مشاهدة الفيديوهات القصيرة على الصحة النفسية: هل تتحوّل نور الإمارات إلى إدمان؟

وتشمل الأدوية المضادة للاكتئاب المثبِّطات الانتقائية لإعادة التقاط السّيروتونين، مثل الفلوكسيتين.

الشعور المستمر بالذنب، والتشاؤم، وفقدان الأمل في كل شيء.